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¿Qué es el envejecimiento activo? Una propuesta de la OMS

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Que en los últimos años ha aumentado considerablemente la esperanza de vida de las personas es una realidad más que sabida. Ante esta situación hay un envejecimiento de la población no solo en España, sino a nivel mundial. Podemos considerar que las política de salud y bienestar han sido un éxito en lo que vivir mejor y más años se refiere. Ante esta situación la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha lanzado una campaña para abogar por el llamado envejecimiento activo. Te explicamos qué es y en qué consiste.

 

 

 

La población envejece

La población que envejece y eso no es necesariamente malo. Según datos de la OMS, se estima que en el mundo hay unos 605 millones de personas de más de 60 años y la proporción de personas de edad seguirá aumentando durante las próximas décadas. Tanto es así que para el año 2025 se estima que habrá 1.200 millones de personas de 60 y mucho más años de edad en todo el mundo y dos de cada tres vivirán en países en desarrollo.

Ante esta situación el reto es claro:

Debemos asegurar una calidad de vida óptima para las personas de edad y retrasar la aparición de discapacidades propias de la edad.

Debemos considerar, sin dudarlo, que las personas mayores de 60 años son de gran valor en la sociedad. Aunque durante muchos años se ha considerado la etapa de la vejez como algo negativo, lleno de prejuicios y con poco valor social está claro que este paradigma está cambiando.

Las personas de 60 y mucho más son un activo potencial para la sociedad, contribuyen a ella través de actividades, tanto remuneradas como voluntarias, participan de la familia y de la comunidad, son independientes y ayudan a mejorar y reforzar la dignidad de todas personas tengan la edad que tengan.

 

Qué es el envejecimiento activo

Para la OMS, “el envejecimiento activo es el proceso de aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida”.

El objetivo del envejecimiento activo es extender la calidad y esperanza de vida a edades avanzadas.

Por eso la campaña por el envejecimiento activo hace hincapié en la actividad, (valga la redundancia), de las personas mayores. Teniendo en cuenta que no se trata solo de una actividad física, sino a de una actividad a todos los niveles, física, mental y social.

Para ello la OMS promulga que las personas mayores de 60 años participen en:

  • Actividades recreativas
  • Actividades con carácter voluntario o remuneradas
  • Actividades culturales y sociales
  • Actividades educativas
  • Vida diaria en familia y en la comunidad

 

El Movimiento Mundial por el envejecimiento activo

Para llevar a cabo tal transformación social, la OMS ha creado una campaña con el fin de promover el envejecimiento activo.

El Movimiento Mundial por un envejecimiento activo se plantea como una red de organizaciones y personas provenientes de diversas disciplinas, que tiene como objetivo influir en las políticas y prácticas hacia un envejecimiento activo y saludable.

 

Qué es El Abrazo Mundial

El Abrazo Mundial es una iniciativa que sirvió de lanzamiento del Movimiento Mundial en pro del Envejecimiento Activo, se realizó por primera vez en el año 1999 con la intención de prosiguiera en el siglo XXI.

Desde entonces se celebra como una “caminata intergeneracional” en pro de la actividad física, con alcance mundial, que se lleva a cabo anualmente alrededor del 1 de octubre, Día Internacional de las Personas de edad.

Este día, el mundo entero y durante un periodo de 24 realiza diferentes caminatas y otros eventos con la intención de acabar con los estereotipos negativos de la vejez y promulgar un tipo de envejecimiento con calidad de vida y participación en la sociedad.

 

¿Quieres sumarte al envejecimiento activo?

Desde 60 y mucho más creemos tan firmemente en el envejecimiento activo que durante el mes de octubre celebramos la primera Feria en España dedicada 100% al sector senior.

La cita será los días 11, 12 y 13 de octubre en el Pabellón de Cristal de la Casa de Campo (Madrid).

Si quieres asistir de forma completamente gratuita, solicita ya tu entrada.

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